Aktuelles

Donnerstag, 03. September 2026 16:44

Programmhefte für das Semester Herbst 2026

der Volkshochschule Schweinfurt

Die neuen Programmhefte liegen voraussichtlich ab Freitag, 11.09.2026 an folgenden Stellen aus: 

 Anmeldung ab Montag, 14. September. Bitte nutzen Sie vorrangig die Möglichkeit sich online (www.vhs-schweinfurt.de), per E-Mail oder telefonisch/per Fax anzumelden. 

Bei schriftlichen, Fax- und Mail-Anmeldungen wird die Anmeldebestätigung zugeschickt.

Öffnungszeiten im Rathaus: Mo 8-12 Uhr+13-16 Uhr, Di+Mi+Fr 8-12 Uhr, Do 14-18 Uhr.

Ansprechpartnerin in der Gemeindeverwaltung:

Frau Kornblum, Tel.: 09720 9100-0, Fax: 09720 9100-29

E-Mail-Adresse: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Anschrift Rathaus: Hesselbach, Kirchplatz 1, 97532 Üchtelhausen

 Einzelveranstaltungen

  Brönnhof-Rundgang

 Führung durch das ehemalige US-Übungsgelände „Brönnhof" mit Erläuterungen und historischen, heimatgeschichtlichen Hintergrundinformationen durch Gerd Geiß. Führung kostenfrei, Spende möglich.

Termine zu Fuß (Dauer ca. 3,5 bis 4 Stunden):

max. Teilnehmerzahl 25 Personen

Samstag 03.10.2026, 13 Uhr

Samstag 24.10.2026, 13 Uhr

Treffpunkt: über die Jeusingstraße in Weipoltshausen bis zum Wald hochfahren und dort parken. Ab Weipoltshausen gibt es eine Beschilderung.

Eine Anmeldung über die Gemeinde Üchtelhausen, Kirchplatz 1, Hesselbach, 97532 Üchtelhausen bei Frau Kornblum, Tel. 09720 9100-0 oder über Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. ist unbedingt erforderlich:

Kurs-Nr. UH01             

Die Kunst der inneren Stärke: Resilienz in turbulenten Zeiten

 In einer Welt, die ständig im Wandel ist und uns vor neue Herausforderungen stellt, ist Resilienz (Widerstandskraft) zu einer unverzichtbaren Fähigkeit geworden. Denn jede Herausforderung birgt auch die Chance zum Wachstum. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie man die eigene innere Stärke kultivieren und somit Rückschläge besser überwinden kann.

Der Kurs findet ab 6 Teilnehmenden statt, ab 8 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 7,50 €.

Eva Markert

Do am 8.10.     Hesselbach

18-19.30 Uhr    Rathaus, Kirchplatz 1

Nr. UH02          10 €

Kurse

 Gesunder Darm - gesunder Mensch - gesundes Immunsystem

80% unseres Immunsystems befinden sich im Darm. Der Workshop beantwortet unter anderem die Frage, was das mit den Zähnen zu tun hat. Außerdem gibt er Hilfestellungen, wenn Sie an Verdauungsstörungen oder Unverträglichkeiten leiden, Ihre Haut sehr trocken oder unrein ist oder Sie einfach etwas für Ihre Gesundheit tun möchten. Es wird aufgezeigt, was man für die Darmgesundheit tun kann, um so das physische und psychische Wohlbefinden zu steigern. Stärkende Maßnahmen für einen gesunden Darm werden besprochen und mit praktischen Übungen auf der Matte kombiniert.

Bitte mitbringen: (Iso-)Matte, Decke, Kissen, 3 € Kopiergeld.

Der Kurs findet ab 6 Teilnehmenden statt, ab 8 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 12 €.

Kirsten Löhner

Fr am 30.10.    1 mal Hesselbach

18-20.30 Uhr    Rathaus, Kirchplatz 1

Kurs-Nr. UH03  16 €

Mit „Lach- Yoga" zur Entspannung

 Entdecken Sie die wundersame Kraft des selbstbestimmten Lachens mit Lachyoga.

Lachen macht glücklich, bringt neue Energie, setzt Botenstoffe frei, hilft beim Stressabbau, beugt Krankheiten vor, stimuliert das Immunsystem und verhilft zu einer positiven Grundeinstellung.

Lachyoga wurde 1995 durch den indischen Arzt Dr. Madan Kataria begründet und hat sich zu einer weltweiten Bewegung entwickelt. Die Kombination aus Lachen und Atemübungen aus dem Yoga entspannt Körper, Geist und Seele.

Der Kurs ist ohne sportliche Voraussetzungen für Teilnehmende aller Altersstufen geeignet.

Der Kurs findet ab 7 Personen statt, ab 9 Personen beträgt die Gebühr 26 €. Ein schriftliches Skript kann für 3 € erworben werden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken

Stefan Mai

Di ab 6.10.       4 mal Üchtelhausen

19-20.30 Uhr                Kirchberg7

Kurs-Nr. UH04              33 €

Pilates mit Faszioelementen

 Pilates ist eine passende Methode, um den Körper zu straffen und in Form zu bringen. Auf schonende Weise können Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert werden. Die Entspannung erfolgt am Ende der Stunde. Durch den Einsatz aller Pilates-Kleingeräte ist es möglich, auf die Bedürfnisse und Ziele eines jeden Einzelnen entsprechend einzugehen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Fitness-Matte, evtl. kleines Kissen.

Der Kurs findet ab 6 Teilnehmenden statt, ab 8 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 75 €, ab 10 Teilnehmenden 60 €.

Brigitte Koritke-Gemmer

Mo ab 5.10.      15mal   Üchtelhausen

18.15-19.15 Uhr           Kirchberg7

Kurs-Nr. UH05              99 €

Basi®Pilates für Fortgeschrittene

 Für Teilnehmer/innen, die schon einen Pilateskurs besucht haben.

Diese Art des Trainings führt zu einer verbesserten muskulären Balance und einem ausgeglichenen Verhältnis von Kraft und Flexibilität. Trainingserfolge werden bereits nach ein paar Stunden sichtbar und spürbar.

Bitte mitbringen: Fitness-Matte, bequeme Kleidung, Socken, evtl. kleines Kissen, Handtuch, Getränke.

Der Kurs findet ab 6 Teilnehmenden statt, ab 8 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 75 €, ab 10 Teilnehmenden 60 €.

Brigitte Koritke-Gemmer

Mo ab 5.10.      15mal   Üchtelhausen

19.15-20.15 Uhr           Kirchberg7

Kurs-Nr. UH06              99 €

Kreatives Gestalten mit Ton und Engobe

Ein kreatives Wochenende um die Vielfalt des Materials „Ton" kennenzulernen. Es können kleine Figuren, Gefäße oder Schalen entstehen. Die erforderliche Technik und Handhabung des Materials wird durch die Kursleitung vermittelt. Am 3. Kurstag können wir die angetrocknete Keramik farblich mit Engobe oder Redox-Farben bemalen. Für Arbeitsmaterial werden 2 € berechnet und bei der Kursleiterin bezahlt. 

Die Gebühr beinhaltet 12 € Brennkostenanteil.

Bitte mitbringen: TON (40% Schamotte), Müllbeutel, Materialgeld (2 €).

Wenn Sie Fragen haben zum Besorgen des Tons, können Sie die Lehrkraft anrufen: 09720/1684.

Katharina Weissenberger

Fr 6.11. , 17-20 Uhr

Sa 7.11., 10 -16 Uhr,     Üchtelhausen

Mo, 9.11., 17-20 Uhr     Grundschule, Schulstr. 21

Kurs-Nr. UH07              87 €

Kreatives Gestalten mit Ton und Engobe

 Inhalte wie Kurs UH07.

Katharina Weissenberger

Fr 22.1., 17-20 Uhr

Sa, 23.1., 10-16 Uhr     Üchtelhausen

MO, 25.01., 17-20 Uhr  Grundschule, Schulstr. 21

Kurs-Nr. UH08              87 €

Glasieren von gebrannter Keramik

 In diesem Kurs können Sie mitgebrachte Keramik farbig glasieren. Die Keramik muss „gebrannt" sein (Brenntemperatur der Glasur 1060° C).

Für Arbeitsmaterial werden 2 € berechnet und bei der Kursleiterin bezahlt. In der Kursgebühr sind 6 € Brennkostenanteil enthalten.

Bitte mitbringen: Baumwolltuch, Haarpinsel Gr. 10er/12er, Materialgeld.

Katharina Weissenberger

Fr am 19.2.      1 mal    Üchtelhausen

17-20 Uhr                     Grundschule, Schulstr. 21

Kurs-Nr. UH081            24,50 €

Bowls und mehr - Imbiss zum Mitnehmen

Bowls sind Gerichte, bei denen verschiedene Zutaten in einer Schüssel angerichtet werden. Sie sind vollwertig und gesund und können nach dem persönlichen Geschmack zusammengestellt werden. Außerdem sind sie für die Außer-Haus-Verpflegung gut geeignet. Wir probieren verschiedene Varianten aus, denn Bowls können als Hauptgericht, Power-Frühstück oder Snack verwendet werden.

Zusätzlich erhalten sie hilfreiche Anregungen für das alltägliche Kochen zu Hause.

Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Schürze, Behälter für Reste.

In der Kursgebühr sind 10 € Materialkosten enthalten.

Carola Faulstich

Mi am 17.2.      1 mal    Üchtelhausen

18-21 Uhr                     Grundschule, Schulstr. 21

Kurs-Nr. UH09              29 €

  Programm für Kinder

Eine Einrichtung der Gemeinde Üchtelhausen

 Bei Kursen für und mit Kindern kann die vhs keine lückenlose Betreuung und Kontrolle der Kinder im Sinne einer umfassenden Aufsicht gewährleisten. Die Kursleitungen treffen insbesondere keine Sorge für den Rückweg minderjähriger Kursteilnehmer/innen nach Beendigung des jeweiligen Kurstermins. Diese Verantwortung obliegt in vollem Umfang den Eltern/Erziehungsberechtigten.

Schall und Klang entdecken für Kinder von 6-10 Jahren

 Warum können wir hören? Wie entstehen Töne? Kann man Schallwellen sichtbar machen? In diesem spannenden Experimentierkurs entdecken Kinder auf spielerische Weise die Welt von Klang und Schall - mit vielen einfachen Versuchen zum Nachmachen.

Bitte mitbringen: Stifte, Schere, Block, Materialgeld (2 €).

Der Kurs findet in einer Kleingruppe von 6-8 Kindern statt.

Anne-Dominique Schild

Sa am 21.11.    1 mal    Üchtelhausen

13-15 Uhr                     Grundschule Werkraum, Schulstr. 21

Kurs-Nr. UH10              14,50 €

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Mädchen und Jungen - Grundkurs

 Ein Kurs für Mädchen und Jungen von 9 bis 13 Jahren.

Sowohl Mädchen als auch Jungen kennen das Gefühl, wehrlos zu sein, wenn sie angegriffen werden. In diesem Kurs sollen sie Möglichkeiten kennenlernen, sich zu wehren, ohne dass diese erst durch jahrelanges Training erworben werden müssen. Die Übungen zur Selbstverteidigung beruhen auf den Grundlagen des Ju-Jutsu. Körperkontakt und praktische Übungen sind im Kurs unvermeidbar, wobei die Sicherheit der Kinder immer an erster Stelle steht.

Bitte mitbringen: lange Trainingshose, Hallenschuhe, ausreichend Getränke (kein Cola oder Limo), Brotzeit.

Dieser Kurs wird durch den Förderverein der Volkshochschule Schweinfurt unterstützt.

Rainer Zehe

Sa ab 16.1.       2 mal    Üchtelhausen

10-14 Uhr                     Grundschule Turnhalle, Schulstr. 21

Kurs-Nr. UH11              27 €