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VHS – aktuell - Üchtelhausen (UH)
Für folgende Einzelveranstaltungen und Kurse sind noch Anmeldungen möglich:
Einzelveranstaltungen
Brönnhof-Rundgang
Führung durch das ehemalige US-Übungsgelände „Brönnhof" mit Erläuterungen und historischen, heimatgeschichtlichen Hintergrundinformationen durch Gerd Geiß. Führung kostenfrei, Spende möglich.
Termine zu Fuß (Dauer ca. 3 bis 3,5 Stunden):
max. Teilnehmerzahl 25 Personen
Sonntag, 13.10.24, 13 Uhr
Treffpunkt: über die Jeusingstraße in Weipoltshausen bis zum Wald hochfahren und dort parken. Ab Weipoltshausen gibt es eine Beschilderung.
Eine Anmeldung über die Gemeinde Üchtelhausen, Kirchplatz 1, Hesselbach, 97532 Üchtelhausen bei Frau Schraud oder Frau Kornblum, Tel. 09720 9100-0 oder über Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. ist unbedingt erforderlich.
Nr. UH011
Homöopathie in der Frauenheilkunde – Vor- und Nachteile
An diesem Abend gibt die Heilpraktikerin einen Einblick in die klassische Homöopathie und geht auf Vor- und Nachteile ein. Die Homöopathie geht davon aus, dass es bei frauenspezifischen Beschwerden homöopathisch Möglichkeiten zur Linderung gibt. Welche das sind und ob bzw. wie man das ausprobieren kann, erklärt die Referentin im Gespräch. Der Vortrag findet ab 6 Personen statt. Ab 8 Personen beträgt die Gebühr 9 €. Anmeldung erforderlich.
Barbara Mantel
Mi am 23.10. Hesselbach
19-20.30 Uhr Rathaus, Kirchplatz 1
Nr. UH02 12 €
Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht
Durch einen Unfall, eine schwere Erkrankung oder auch nur als Folge eines hohen Lebensalters kann jeder Mensch in eine Situation geraten, in der er wichtige Fragen nicht mehr selbst beantworten oder seine Wünsche nicht mehr eindeutig zum Ausdruck bringen kann.
Wie kann ich selbst hierfür Vorsorge treffen? Die Möglichkeiten, Voraussetzungen und notwendigen Inhalte von Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung und Patientenverfügung werden nach dem aktuellen rechtlichen Stand ausführlich besprochen. Die Referentin ist Rechtsanwältin für Betreuungsrecht. Der Vortrag findet ab 6 Personen statt. Anmeldung erforderlich.
Andrea Lux
Mi am 4.12. Hesselbach
Nr. UH03 10 €
Gewicht nachhaltig reduzieren
Wie kann ich mein Gewicht nachhaltig reduzieren? Was haben, Stress, Emotionen und Glaubenssätze mit dem Essverhalten zu tun? Wie können wir die neuronale Plastizität also die Lernfähigkeit unseres Gehirns nutzen, um unser Essverhalten nachhaltig gesünder zu gestalten? Wie wirken in diesem Zusammenhang Entspannung und Imaginationen? Es wird eine individuelle Essstruktur erarbeitet und Achtsamkeitstechniken und Imaginationen vorgestellt und angewandt. Bitte mitbringen: Schreibmaterialien für eigene Notizen. Der Vortrag findet ab 6 Personen statt. Ab 8 Personen beträgt die Gebühr 8,50 €. Anmeldung erforderlich.
Eva Markert
Do am 9.1. Hesselbach
18-19.30 Uhr Rathaus, Kirchplatz 1
Nr. UH04 11 €
Kurse
Schafkopfen - wie geht das? (Anfänger/innen)
Schafkopf spielt man in Bayern nicht nur so, man zelebriert es. Schließlich ist das Schafkopfspiel in Bayern „Kulturgut". Lernen Sie Schafkopfen von den Profis. Sie erfahren etwas zur Geschichte und vieles über die Spielvariationen beim Schafkopfen, Tipps und Tricks inbegriffen.
In Zusammenarbeit mit dem Stammtisch „Alter Knochen".
Norbert Hart
Do ab 10.10. 5 mal Hesselbach
18.30-21 Uhr Rathaus, Kirchplatz 1
Kurs-Nr. UH07 25 €
Kreatives Gestalten mit Ton und Engobe
Entdecken Sie Ihre Kreativität!
Anfänger/innen lernen den Rohstoff Ton kennen und üben verschiedene Techniken. Fortgeschrittene erarbeiten unter Anleitung materialgerechte Formen und gestalten eigene Ideen. In diesem Kurs wird nicht glasiert, es kann farbige Engobe auf lederhartem Ton aufgetragen werden.
Für Arbeitsmaterial werden 2 € berechnet und bei der Kursleiterin bezahlt.
Der Kurs findet ab 7 Teilnehmenden statt, ab 8 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 73 € (inkl. 12 € Brennkostenanteil).
Bitte mitbringen: TON (40% Schamotte), Baumwolltuch, altes Küchenmesser, Müllbeutel, Materialgeld (2 €).
Bitte beachten Sie, dass der Kurs an folgenden Tagen stattfindet: Fr. 11.10, 19-22 Uhr, Sa. 12.10, 10-16 Uhr, Mo. 14.10, 19-22 Uhr.
Katharina Weissenberger
Fr. 11.10, 19-22 Uhr Üchtelhausen
Sa. 12.10, 10-16 Uhr Grundschule
Mo. 14.10, 19-22 Uhr Schulstr. 21
Kurs-Nr. UH09 81,50 €
Arbeiten mit Holz
Der Kurs richtet sich an Hobbyhandwerker/innen und soll im ersten Teil Grundwissen über das Arbeiten mit Holz vermitteln.
Themen sind: Holzarten und -eigenschaften, Verleimungstechnik, Holzverbindungen, Oberflächenbehandlung, Schrauben und andere Verbindungstypen, Stilkunde, Holzeinkauf, Werkzeugkunde. Nach dem ersten Teil folgt bei Interesse der Teilnehmer/innen ein weiterer Kurs, in dem das Erlernte praktisch angewendet wird. Unter Anleitung können dann kleine Möbelstücke selbst gebaut werden. Der Kursleiter ist Schreiner und Raumausstatter.
Der Kurs findet ab 5 Teilnehmenden statt, ab 7 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 54 €.
In der Kursgebühr sind 4 € Materialkosten enthalten.
Markus Glöckner
Mo ab 4.11. 6 mal Üchtelhausen
19-20.30 Uhr Grundschule Werkraum, Schulstr. 21
Kurs-Nr. UH10 79,50 €
Progressive Muskelentspannung
Die Progressive Muskelentspannung (PM) ist eine leicht erlernbare Technik, die zu tiefer Entspannung führt, indem unterschiedliche Muskelgruppen im Wechsel angespannt und wieder entspannt werden. Unter fachkundiger Anleitung wird dieses Entspannungsverfahren theoretisch vermittelt, praktisch eingeübt und mit Übungen aus dem Achtsamkeitstraining ergänzt. Grundsätzlich dient die PM dazu, Stress und Anspannung im Alltag vorzubeugen und entgegenzuwirken. Sie kann bei bereits bestehendem Stress als Linderung dienen und damit zu mehr Gelassenheit und Lebensqualität führen. Unsere Gesundheit wird positiv beeinflusst. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Der Kurs findet ab 6 Teilnehmenden statt, ab 8 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 48,50 €.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, Socken, zwei Kissen
Do ab 16.1. 6 mal Üchtelhausen
18-19.30 Uhr Kirchberg7, Turnhalle
Kurs-Nr. UH11 64,50 €
Kreatives Gestalten mit Ton
Anfänger/innen lernen den Rohstoff Ton kennen und üben verschiedene Techniken. Fortgeschrittene erarbeiten unter Anleitung materialgerechte Formen und gestalten eigene Ideen. In diesem Kurs wird nicht glasiert.
Der Kurs findet ab 7 Teilnehmenden statt, ab 8 Teilnehmenden beträgt die Gebühr 54,50 € (inkl. 9 € Brennkostenanteil).
Bitte mitbringen: Ton (40% Schamotte), Baumwolltuch, altes Küchenmesser, Müllbeutel, Materialgeld.
Bitte beachten Sie, dass der Kurs an folgenden Tagen stattfindet: Fr. 17.1, 19-22 Uhr, Sa. 18.1, 10-16 Uhr.
Fr. 17.1, 19-22 Uhr Üchtelhausen
Sa. 18.1, 10-16 Uhr Grundschule, Schulstr. 21
Kurs-Nr. UH12 61,50 €
Steaks und Kurzgebratenes aus Wildfleisch
Der Kurs zeigt, dass man aus einer Rehkeule bzw. Wildschweinkeule leckere Steaks und Kurzgebratenes zaubern kann. Die Auswahl reicht vom Steak in Portweinsoße, Geschnetzeltem in Preiselbeersoße bis zu Wildhackfleisch in Rotweinsahnesoße. Dabei wird alles von der Keule verarbeitet. Aus den Knochen zaubern wir eine leckere Wildsoße, Fleischabschnitte werden zu Hackfleisch verarbeitet, der Rest zu Steaks und Geschnetzeltem. Es wird genau besprochen, auf was es beim Braten von Fleisch ankommt. Mit passenden Beilagen wie Semmelknödeln, Kartoffelplätzchen, Brokkoli in Mandelbutter und einem Dessert wird alles anschließend gemeinsam verkostet. Neben Informationen zur Verarbeitung von Wild erhalten Sie hilfreiche Anregungen für das alltägliche, gesunde Kochen zu Hause.
Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Getränk, Behälter für die Reste.
In der Kursgebühr sind 15 € Materialkosten enthalten.
Bernd Rösner
Mi am 11.12. 1 mal Üchtelhausen
18.30-22 Uhr Grundschule, Schulstr. 21
Kurs-Nr. UH13 37,50 €
Programm für Kinder
Eine Einrichtung der Gemeinde Üchtelhausen
Bei Kursen für und mit Kindern kann die vhs keine lückenlose Betreuung und Kontrolle der Kinder im Sinne einer umfassenden Aufsicht gewährleisten. Die Kursleitungen treffen insbesondere keine Sorge für den Rückweg minderjähriger Kursteilnehmer/innen nach Beendigung des jeweiligen Kurstermins. Diese Verantwortung obliegt in vollem Umfang den Eltern/Erziehungsberechtigten.
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung
für Mädchen und Jungen - Grundkurs
Ein Kurs für Mädchen und Jungen von 7 bis 11 Jahren.
Sowohl Mädchen als auch Jungen kennen das Gefühl, wehrlos zu sein, wenn sie angegriffen werden. In diesem Kurs sollen sie Möglichkeiten kennenlernen, sich zu wehren, ohne dass diese erst durch jahrelanges Training erworben werden müssen. Die Übungen zur Selbstverteidigung beruhen auf den Grundlagen des Ju-Jutsu.
Dieser Kurs wird durch den Förderverein der Volkshochschule Schweinfurt unterstützt und findet ab 6 Personen statt.
Bitte mitbringen: lange Trainingshose, Hallenschuhe, ausreichend Getränke (kein Cola oder Limo), Brotzeit.
Rainer Zehe
Sa 8.2. und So 9.2 2 mal Üchtelhausen
jeweils 10-15 Uhr Grundschule Turnhalle, Schulstr. 21
Kurs-Nr. UH15 33,50 €
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