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Aktuelles

VHS-Programm Sommer 2017

16.02.2017

 

VHS-Programm Sommer 2017

 

Anmeldung seit Montag, 13. Februar in der Gemeindeverwaltung
 

Öffnungszeiten im Rathaus: Mo 8-16 Uhr, Di+Mi+Fr 8-12 Uhr,  Do 14-18 Uhr.

Frau Kornblum, Tel.: 09720/910021, Fax: 09720/910029

E-Mail-Adresse: vhs@uechtelhausen.de

 

Einzelveranstaltungen

 

Brönnhof-Rundgang (UH01)

 

Führung durch das ehemalige US-Übungsgelände "Brönnhof" mit Erläuterungen und historischen, heimatgeschichtlichen Hintergrundinformationen durch Gerd Geiß. Führung kostenfrei, Spende möglich.

 

Termine zu Fuß (Dauer ca. 3 bis 3,5 Stunden):

max. Teilnehmerzahl 25 Personen

Samstag           08.04.2017       13 Uhr

Sonntag            21.05.2017       13 Uhr

 

Termine mit Leiterwagen für Gehbehinderte (Dauer ca. 2 bis 2,5 Stunden):

Kostenbeitrag für Leiterwagen beträgt 5.- € (wird am Tag vor Ort kassiert)

max. Teilnehmerzahl 12 Personen

Samstag           20.05.2017                13 Uhr

 

 

"ausgebrannt oder aufgetankt"  (UH04)

 

Vorgestellt wird ein Stressbewältigungskonzept, das eine nachhaltige Verbesserung der persönlichen Stresssituation vorsieht. Folgende Fragen werden dabei erörtert: Welche Rolle spielen Ernährung, Bewegung und Entspannung? Durch welche inneren Faktoren wird das Stressempfinden verschärft?

Welche Mentaltechniken können helfen?

Die Teilnehmer/innen erfahren, wie sie ihren aktuellen Stressstatus einschätzen können und lernen mögliche Ansatzpunkte eines ganzheitlichen Stressmanagements kennen.

Anmeldung erforderlich.   Eintritt  3 €

Stefan Mai

Fr am 17.3.                  Üchtelhausen

19 Uhr                          Kirchbergschule, Kirchberg 7

 

 

Kurse

 

Basi®Pilates für Fortgeschrittene  (UH07)

 

Für Teilnehmer/innen, die schon einen Pilateskurs besucht haben.

Diese Art des Trainings führt zu einer verbesserten muskulären Balance und einem ausgeglichenen Verhältnis von Kraft und Flexibilität. Trainingserfolge werden bereits nach ein paar Stunden sichtbar und spürbar. Durch den Einsatz aller Pilates-Kleingeräte ist es möglich, die Stunde auf die Bedürfnisse und Ziele eines jeden Einzelnen entsprechend auszurichten.   Kosten 50 €

Brigitte Koritke-Gemmer

Mo ab 6.3.       15 mal             Üchtelhausen

18-19 Uhr                     Kirchbergschule, Kirchberg 7

 

 

Basi®Pilates für Fortgeschrittene  (UH08)

 

wie Kurs-Nr. UH07, Kosten 50 €    jedoch

Brigitte Koritke-Gemmer

Mo ab 6.3.       15 mal             Üchtelhausen

19-20 Uhr                     Kirchbergschule, Kirchberg 7

 

 

Einfach entspannen - Schnupperkurs Entspannung und Meditation (UH10)

 

Sind Sie auf der Suche nach der richtigen Entspannungstechnik für sich?

Die Art der Entspannung und Stressbewältigung ist sehr unterschiedlich und individuell. In diesem Kursangebot können Sie einzelne Entspannungstechniken ausprobieren und auf dieser Basis entscheiden, welche Entspannungsmöglichkeit für Sie am besten geeignet ist. In den einzelnen Kurseinheiten wird jeweils eine der folgenden Techniken vorgestellt und praktisch geübt: Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeit, Autogenes Training, Zen-Meditation/Qi Gong, LachYoga

Bitte lockere und bequeme Kleidung tragen.   Kursgebühr 25 €

Stefan Mai

Do ab 9.3.        5 mal   Üchtelhausen

19-20.30 Uhr                 Kirchbergschule, Kirchberg 7

 

 

Kreatives Gestalten mit Ton  (UH12) Änderung Termin!!

 

Entdecken Sie Ihre Kreativität!

Anfänger/innen lernen den Rohstoff Ton kennen und üben verschiedene Techniken. Fortgeschrittene erarbeiten unter Anleitung materialgerechte Formen und gestalten eigene Ideen. In diesem Kurs wird nicht glasiert.  Für Arbeitsmaterial werden 2 € berechnet und bei der Kursleiterin bezahlt.

Kleingruppe bis 8 Personen.   (Kursgebühr: 41 € plus 9 € Brennkostenanteil) Kosten 50 €

Katharina Weissenberger

Fr 17.3. 19-22 Uhr        Üchtelhausen

Sa 18.3. 10-16 Uhr       Grundschule, Schulstr. 21

 

 

Stäbchenweben (UH15)

 

Aus fingerdicken Schurwollschnüren weben wir mit dem Stäbchenwebrahmen ein weiches, wärmendes Sitzkissen.

Eine vorige telefonische Rücksprache mit der Kursleiterin wegen der Farbauswahl des Materials ist unbedingt erforderlich. (Tel. 09720 - 1684)  Materialkosten in Höhe von 18.- € sind bei der Kursleiterin zu bezahlen.    Kosten 10 €

Katharina Weissenberger

Mo am 6.3.      1 mal   Üchtelhausen

18-20 Uhr                     Kirchbergschule, Kirchberg 7

 

 

Stäbchenweben (UH16)

 

wie Kurs-Nr. UH15, Kosten 10 €  jedoch

Katharina Weissenberger

Mo am 10.4.     1 mal   Üchtelhausen

18-20 Uhr                     Kirchbergschule, Kirchberg 7

 

 

Accessoires aus Filz (UH17)

 

Unterschiedliche Stirnbänder, Pulswärmer und Anstecker sind allseits beliebte Accessoires, die sich wunderbar warm und kuschelig tragen lassen. Filzen Sie sich ihre Lieblingsstücke passend zu Jacken und Mänteln. Das notwendige Zubehör kann im Kurs erworben werden. Filzerfahrung ist nicht erforderlich.

Eine Benutzungsgebühr für die Filzwerkzeuge in Höhe von 2.- € sowie Kosten für die verwendete Wolle (je nach Verbrauch ca. 10.- bis 20.- €) sind bei der Kursleiterin zu bezahlen.  Kosten 35 €

Birgit Lohaus

Fr 10.3. 18-21 Uhr        Üchtelhausen

Sa 11.3. 10-16 Uhr       Kirchbergschule, Kirchberg 7

 

 

Alles aus einem Topf – Partygerichte  (UH19)

 

Dieser Kurs gibt Anregungen für leckere Partygerichte aus einem Topf.

Vorgestellt werden Hackfleischtopf, Mailänder Filettopf, Paprika-Hähnchentopf, Laredo-Kasserolle und vieles mehr. Die Rezepte sind alle für 10 Personen ausgelegt. Serviert wird das Ganze mit Brot und Baguette und leckeren Buttermischungen und natürlich einem Dessert. Auf was es beim Schneiden, Braten und Würzen ankommt, wird genau besprochen. Lassen Sie sich überraschen!

In der Kursgebühr von 20 €  sind 8.- € Materialkosten enthalten.

Bernd Rösner

Do am 16.3.     1 mal   Üchtelhausen

18.30-21.30 Uhr            Grundschule, Schulstr. 21

 

 

                    Programm für Kinder

Eine Einrichtung der Gemeinde Üchtelhausen

 

 

Hamburger, Cheeseburger & Co.  (UH20)

 

Kochkurs für Kinder ab 8 Jahren

Kids aufgepasst! Burger sind "in" und schnell zubereitet. In diesem Kurs lernt ihr, die Burger selbst zu machen und ihr könnt die Beläge ganz nach Eurem Geschmack wählen. Im ersten Schritt backen wir die typischen Burger-Brötchen, dann bereiten wir die verschiedensten Beläge vor, wie z.B. Hackfleisch-Taler, Tomatenscheiben, saure Gurken, Käse, Salate, Zwiebelringe etc. Natürlich gehört zum Burger auch eine leckere Soße zum Bestreichen. Zum Schluss werden die Beläge aufgeschichtet. Fertig! Na dann: Guten Appetit! Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Getränke, Behältnis für restliche Burger, die wir nicht verspeisen.

In der Kursgebühr von 14 € (bedingt durch 2 Aufsichtspersonen) sind die Materialkosten in Höhe von ca. 3,50 € nicht enthalten. Diese werden im Kurs eingesammelt.

Silvia Walerian-Kraft

Sa am 1.4.       1 mal   Üchtelhausen

9.30-13 Uhr                  Grundschule, Schulstr. 21

 

 

Kindermalkurs (für Kinder ab 8 Jahren)  (UH21)

 

Comicfiguren zeichnen

Wie entstehen Comicfiguren und was gibt es für Unterschiede? Gib du deiner Comicfigur den richtigen Charakter! Mit viel Spaß und Freude machen wir uns ans Werk, wie die großen Comiczeichner.

Die Dozentin ist selbständige Grafikerin, Illustratorin und Kinderbuchautorin

In der Kursgebühr von 24 € sind die Materialkosten nicht enthalten Die Materialkosten betragen pro Kind 3,50 € und werden im Kurs eingesammelt.

Sina Cyliax

Sa am 18.3.     1 mal   Üchtelhausen

10-15 Uhr                     Grundschule, Schulstr. 21

 

 

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